Икигай
ЛИЛА
Самая древняя и известная трансформационная игра самопознания. Лила — древняя индийская настольная игра, основанная на принципах йоги и философии
Более 2000 лет назад она была создана в Индии и дошла до нас через Хариша Джохари, знатока и хранителя индийской мистической традиции. С тех времен люди играют в Лилу. Находят ответы на свои вопросы, анализируют свой жизненный путь, определяют свои истинные намерения и желания. 

Цель Лилы — встреча со своим Истинным Я, соединение со своим Духом, разговор со своей Душой. Лила дает возможность познать себя и научиться жить в гармонии с самим собой
Описание игры
Игровое поле из 72 клеток, по которым игроки перемещаются с помощью игральной кости. Каждая клетка имеет своё философское значение, соответствует изначальному состоянию бытия — результат сотен и тысяч лет самопознания. Лила не предлагает готовые формулы и решения.  

Передвижение по полю не только с помощью бросков кубика, но и благодаря особым элементам доски — стрелам и змеям. Если игрок попадает на клетку со стрелой, он поднимается вверх по стрелке к её наконечнику. Если игрок попадает на клетку со змеёй, он спускается вниз по змее к её хвосту. Так и в жизни: одни события возносят нас, а другие приводят к падениям.

Во время игры вы можете заметить, будто ходите по кругу, попадая на одни и те же стрелы и змеи. Отслеживайте свое состояние и изучайте значение каждой клетки, особенно если они повторяются. Двигаясь по игровому полю, вы все яснее начнете осознавать структуру своего существования. 

Цель игры  — достичь Космического сознания, клетки под номером 68. В стремлении побыстрее закончить игру, многие перескакивают нужную клетку, оказываясь на клетках 69, 70 или 71. Это значит, что вам необходимо вернуться на Землю, чтобы получить ответы на все свои вопросы и завершить игру. Игра заканчивается в тот момент, когда игрок полностью проникает в её смысл. 
Примеры самых распространенных запросов:
Лила описывает жизненные состояния, поэтому нередко запросы бывают глобальными
  • какие шаги мне предстоит сделать для выполнения моего предназначения?
  • какие задачи стоят передо мной, чтобы построить или наладить отношения, создать семью?
  • что я должен сделать, чтобы вылечиться от своей болезни?
  • как я могу преодолеть свои страхи, тревоги и сомнения?
  • что мне нужно сделать, чтобы выйти на новый уровень дохода, развития?
  • как научиться принимать, любить, уважать?
Результат
Лила не просто «отвечает» на ваш запрос. Она помогает добиться той цели, которую вы обозначили для себя перед игрой.
Однако, чтобы это всё произошло, нужно в жизни проработать все те поля на которые вы попали во время игры. А для этого требуется время. 
Символика
  • Каждая клетка символизирует этап человеческой жизни, включая радости, страдания, достижения и потери

  • Главная клетка — под номером 68: в начале игры символизирует рождение, в конце, если игрок сможет на неё вернуться, — достижение Космического сознания

  • Комментарии к каждой клетке вызывают у участников дискуссии, в ходе которых игрок должен понять, как то или иное явление проигрывается в его жизни

  • Улучшение осознанности благодаря символическому представлению жизненного пути

  • Развитие способности принятия решений — выбор направления движения на игровом поле зависит от случайности броска кубика, но реакция игрока на происходящее формирует его дальнейший путь

  • Фокусировка внимания на внутреннем опыте — процесс игры стимулирует размышление над внутренними состояниями, чувствами и мыслями

  • Обучение восприятию неопределённости — поскольку исход игры непредсказуем, игроки учатся комфортно чувствовать себя в условиях неопределённости, уменьшая страх перед неизвестностью
Лариса Алякина
Психолог, эксперт по ценностно-смысловой сфере личности, Мастер-Учитель Рэйки. Работаю в интегративном подходе. Помогаю людям распознать свои способности, выявить таланты, осознать свои ценности и реализовать личностный потенциал
Подробнее