Икигай
  • Юлия Боголепова
    Психолог, гештальт-терапевт
    Гештальт поможет вам найти для себя максимально комфортный и экологичный способ выхода из любой сложной проблемы.
С кем я работаю
Подростки, взрослые, семейные пары. Работа с глубокими внутренними состояниями, чувствами, эмоциями.
С каким запросами я работаю
  • Осознание своих истинных потребностей, эмоций, чувств
  • Завершение не завершенных вопросов прошлого, которые влияют на качество жизни сегодня
  • Установление контакта с собой и внешним миром
  • Избавление от тревожных состояний, в которых «завис»; понимание причин этих страхов и тревожных состояний; их устранение (стресс, депрессия, апатия, травма).
Образование
  • Восточный институт экономики, гуманитарных наук, управления и права, 2005 г. (бухгалтерский учёт и аудит);
  • Самарский Государственный университет, 2017 г. (социальная психология; Курс «Семейная терапия»);
  • Интенсивы с Д. Исаевым, 2018 г.;
  • Курс Л. Ренар «Пробуждение женственности», 2019 г.;
  • Курс И. Хакамады «Внутренняя свобода», 2020 г.
  • Курс И. Хакамады «Внутренний баланс», 2021 г.
  • Курс Р. Оксузян «Денежное мышление», 2021 г.;
  • Продолжаю обучение в Московском институте МИГИП — «Психологическое консультирование с использованием методов Гештальт-терапия». На базе МИГИП — групповые занятия, супервизии, личная и групповая терапия — интенсивы в течение всего обучения.
Опыт работы 7 лет.
Мои ценности
  • любовь и благодарность к жизни, к людям, к себе;
  • уважение границ в семье, искренность, принятие, доверие и любовь;
  • знания, обучение в области психологии, и не только;
  • духовность – благодарность и Вера, духовные наставники, духовные практики;
  • искусство – живопись, классическая музыка, театр, литература;
  • красота тела и духа – системность в тренировках, питание, сон, отдых;
  • здоровое любопытство ко всему новому и интересному для меня;
  • природа, места силы, путешествия;
  • друзья - поддержка, уважение, принятие, искренность;
  • уникальность каждого моего клиента. Вот по этому Гештальт!
Принципы работы Гештальт терапии
  • Партнёрские отношения между клиентом и терапевтом, что это значит? Доверие, уважение в контакте, терапевт с тобой, а не над тобой.
  • Безопасность и экологичность — полное принятие уникальности личности клиента и его переживаний.
  • Работа в одном поле — создаётся единое энергетическое пространство клиент-терапевт, основанное на симпатии и доверии.
Кому подходит?
Всем здоровым людям с жизненными проблемами, без клинических диагнозов.
Личная терапия, семейная терапия, подростки.
Какие проблемы можно решить
  • Коммуникации. Определяем механизм сопротивления контакта с окружающими: семья, партнёр, коллектив, друзья, соседи и т. д. Как правило, это выработанные паттерны поведения, и они легко изменяются в ходе совместной работы: клиент-терапевт. Вырабатываем новые способы контакта исходя из своих потребностей.
  • Осознание своих чувств и потребностей. Это даёт возможность выбирать, например, работу, увлечения, партнеров в любви и дружбе и т. д., именно то, что вам действительно подходит и нравится. И это повышает качество жизни! Вы выбираете жить счастливо!
  • Опираться на «брать ответственность за свою жизнь и свой выбор на себя», не растрачивая энергию на ожидания от других. Вы для себя самая надежная опора!
  • Выйти из депрессии, найти ресурсы для поддержания себя в балансе!
  • Переживание трагедий: болезнь, утрата, потеря работы и т. д., это очень глубокая работа — обретение почвы под ногами, поддержка терапевта в проживании и принятии, поиск новых смыслов и ресурсов.
В заключении хочу сказать, что Гештальт помогает вам найти для себя максимально комфортный и экологичный способ выхода из любой сложной проблемы, при доверительном и бережном сопровождении терапевта, оставаясь при этом собой, со своей уникальной Вселенной, сохраняя свою целостность! Если вам это близко — жду вас на консультации!

Количество сессий по сложности запроса от 6.
Стоимость:
  • Индивидуальная (консультация 60 минут)  1 сессия - 2 500 руб,от 8 сессий - 2 000 руб.
  • Консультация пары (1час 30 минут): 1 сессия - 3 500 руб,от 6 сессий - 3 000 руб.
  • Семейная консультация (1 час 45 минут): 1 сессия -  4 000 руб,от 6 сессий - 3 500 руб.
Возможное время приема:
Понедельник — 12:00-16:00
Вторник — 15:00-19:00
Среда — 10:00-15:00
Четверг — 16:00-19:00