Во многом групповая терапия это вызов свом демонам. Нужно иметь смелость и честность идя на это. Но концентрированное осознание своих чувств того стоит!

Интенсив понравился, через призму проблем каждого участника открыл для себя и частично осознал свои проблемы. Ощущение не из приятных, но понимаю, что это полезно, за этим и пришёл на интенсив. Много времени было уделено работе в гештальт-терапии и психодраме, Спасибо Оксане.
Спасибо Ларисе: всё-таки есть что-то загадочное и незведанное в энергии полей.
Впервые попробовал холлотропное дыхание — очень интересный эффект, не всё получилось, понял, что надо ещё попробовать.
Очень приятная часть тренинга от Анны, но, к сожалению, не хватило времени, хотелось бы больше уделить время медитации.

Получил очень большой объëм информации и широкий спектр эмоций за короткий срок и потребовалось время, чтобы всё воспринять и переварить. Какие-то вещи осознал сразу, а понимание каких-то вещей происходит даже сейчас, по прошествии более месяца.
На тренинге были затронуты актуальные темы и для мужчин: уверенность в себе, внимание противоположного пола, конкуренция.

Спасибо за возможность принять участие, всем рекомендую.

Само слово интенсив подобрано отлично для проведённого мероприятия. Не имея возможность на регулярной основе посещать психологов, данный формат для меня идеален. Загруженность, концентрированность дня зашкаливала. В процессы включалась с желанием. Большой плюс это присутствие нескольких психологов с разным профилем и подходом. Они дополняли и усиливали «рабочий процесс» собравшихся.

В начале интенсива для собравшихся сразу пошло выявление неосознанной болевой проблемы. Оксана подобрала для каждого участника индивидуальный метод работы в группе. Участники каждому человеку из группы своими действиями или словами проявляли выход или решение проблемной ситуации. Мои опасения связанные с разным возрастом участников группы уже в начале занятия расстворились. Поле показало, что проблемы и жизненные ситуации собравшихся перекликаются и подсвечивают свои собственные проблемы и чувства несмотря на возрастную разницу. Удачно расписано время, перерывы.

Подключение работы тела через дыхание, в совокупности дало сильнейший выход накопленных зажимов у каждого участника интенсива. Была очевидная разница состояний участников до дыхания и после процесса. На столько это было заметно по каждому человеку. Процесс расстановки успешно зафиксировал новые ощущения счастья, любви, изобилия и выкинул старые шаблоны и действия от которых не могли уйти самостоятельно.
Закрепили всю новую на нейронном уровне информацию с органами чувств, осязанием, обонянием, зрением и вкусом. Считаю работа прошла от «головы до пяток».

После завершения мероприятия я почувствовала физическую усталость всего тела и эмоциональную истощенность. Это говорит о том, что сильнейший, всесторонний процесс в теле и мыслях на круге запущен и закреплён.

Невероятно благодарю Ларису и всех психологов, которые провели интенсив «квантовый скачок».
В начале практики мы с участниками и экспертами сели в круг. Психолог Оксана задавала прям те самые точечные вопросы, которые нужны для конкретного участника. Временами было неловко, боязно, непонятно, но именно такие состояния и раскрывают тебя по новому!

Отдельная благодарность — Андрею, тренеру по галонтропному дыханию. Блок с дыханием оказался для меня самым мощным. Из моего тела уходили боль, обиды, страхи, подавленные эмоции. Я встала после практики с совершенно другим состоянием сознания.
Далее Лариса провела расстановку, и опять, как же всё точно! Если вы не верите в чудеса — приходите, здесь вам докажут обратное 😁. Мне попалось именно то качество, которое долгое время останавливало моё развитие. И попались именно те советы, которые мне помогут справиться… Это волшебство, потому что бумажек было много, как я вытащила ту самую, ума не приложу 🤩.
В последнем блоке Анна Гурецкая научила нас глубине ощущений, научила быть внимательнее и бережнее к себе ❤. У неё такие добрые и любящие глаза, что стоит пойти просто за состоянием.

В общем, после практики я сделала для себя столько выводов, до которых в обычной жизни шла бы лет 10 😶. Зашёл в практику и вышел из неё совершенно другой человек.
Рекомендую каждому испытать подобное!

Сказать, что я довольна прохождением интенсива — ничего не сказать. Удивительным образом удалось коснуться тем, которые не ставила целью разобрать. Очень важно было услышать мнение людей, которые впервые меня видели. И не менее важно с каким трепетом каждый участник поддерживал остальных в работе над собой. Группа просто удивительная, специалисты самые лучшие. Спасибо всем за такой удивительный опыт 🙏 несколько дней перевариваю итоги и ещё долго буду осознавать все, что произошло. Кратное развитие всего за один день
Ещё раз благодарю 🙏 конечно же отдельная благодарность Ларисе Алякиной 🤍

Долго сомневалась идти или нет на интенсив, но пройдя этот путь поняла, что поступила правильно! По началу было тревожно, сложно, боязно, но команда специалистов создала благоприятную атмосферу, и страхи начали отступать.
Главное, что я открыла для себя из этого тренинга-это холонтропное дыхание, эта практика далась очень тяжело эмоционально и физически, но после было такое состояние спокойствия и ясности, что все последующие часы интенсива я провела в полном дзене!
Благодарю своего психолога Ларису Сергеевну, что пригласила на такое мероприятие, для меня это было впервые и всю команду психологов, которые помогали нам раскрыть и заглянуть внутрь себя!

Негативных ощущений от тренинга было больше, чем позитивных. Не все боли личные нужно выставлять на показ. Пришла с мужем не на сеанс семейной психотерапии, а как два отдельных человека со своими болями. Не поняла, почему нас рассматривали общей картиной. Выведение на негативные чувства без полноценного выведения и расслабления из этого состояния — мне было некомфортным. Потому что череда негатива и позитива очень тяжело к концу дня остаться адекватным человеком. У меня болела рука и было достаточно тяжело.

Боли было очень много: саморазвитие, отношения с деньгами, но был уклон в область семейных отношений и мне приходилось лукавить. Было такое, что я осталась в напряжении и переваривала в течение нескольких дней, что же мне с этим делать.
Не совсем понятна отстраненность, что каждый человек берет под свою ответственность под себя. Что возьмет или не возьмет, как себя вести — все это на совести человека. Учитывая, насколько эмоционально изможденный человек, то не способен себя в конце адекватно вести.

Формат групповой работы мне не понравился, так как было ощущение, что я средство. Обычно, когда с людьми общаешься, человек для тебя цель, личность. А здесь ты средство выуживания информации для того, что понять другого человека. Ты и средство и цель.
Отметить хочу очень сильное чувство вины в конце тренинга, хотелось бы получить больше позитивных эмоций. И не было чувства спокойствия. Да, из меня вышли все эмоции негативные, но вылезло чувство вины. Мне было бы приятнее, если бы весь негатив подняли сразу, потом добавили позитивных эмоций и со спокойной душой и умиротворением мы бы ушли.

Тема расстановок и практик дыхания мне понравились больше.